Projeto oferece aulas de ioga gratuitas no Parque Municipal de Três Rios

Contato com a natureza, equilíbrio corporal e espiritual. Esses são alguns benefícios que podem ser conquistados através das aulas da ioga, uma prática milenar indiana que ganha cada vez mais adeptos em todo o mundo. Em Três Rios, um projeto desenvolvido em parceria entre profissionais especializados e a prefeitura, por meio da secretaria de Meio Ambiente, oferece à população aulas gratuitas de ioga aos sábado e domingos.

O projeto, desenvolvido pela professora Tânia Righi, teve início em março de 2008 e conta com a participação de cerca de 40 alunos. Para Priscila Padilha, uma das professoras voluntárias do projeto, o objetivo é proporcionar uma atividade de qualidade, em um ambiente tranquilo, em contato com a natureza, buscando integrar o cuidado com o corpo e a conscientização ambiental.

Qualquer pessoa pode praticar ioga no horto, basta levar uma canga ou uma toalha. As aulas acontecem aos sábados a partir das 8h30 e, aos domingos, às 9h.